そもそもなぜダイエット？
　
高校時代まで体育会系。
　
サッカーばかりやっていたあの頃、
　
僕の体重は70kg。
　
　
以後、運動をやめたあとも、変動はありながらも

70kg台の中で推移してきたこの体。
　
　
しかし、30歳を超えるあたりから中性脂肪の値はグンと高まり、
　
全身にもハリがないなあ〜　などと思い始めたあたりから、
　
年々じわじわと体重増加。
　
気づけば80kg台前半が標準化し・・・
　
　
でもまだこの時点では
　
「まあ俺もオッサンだからこんなもんだろう」
　
ぐらいに考えてました。
　
その気になればいつでも体重など落とせる、
　
根拠のないそんな自信だけがあり、あまり頓着していませんでした。
　
　
それが、この会社を立ち上げ、今までに経験したことのない
　
ストレスのせいか、おそらく今まで以上に常時口をモグモグ
　
させていたんだと思います。
　
　
体重計に乗る習慣などなかったのですが、それでも服やズポンが
　
きつくなってきたことにはうすうす気づきはじめていました。
　
　
仕事もやっと形になった昨年の11月、風呂屋で何気なく乗った体重計・・・
　
　
「(；一_一)・・・・」
　
・・・見たことのない数字。
　
　
　

88.5kg！！！

情報の価値付けは、個人個人違うもの。
　
僕がこの目方にショックを受けたのは、
　
?まもなく90キロ。
?90キロはデブ。
?90キロなどおよそ自分のことだと受け入れられない。
?ありえない数値90キロを達成した以上、100キロまで行っても不思議ない
?・・・100キロ!!まずいっ
　
と感じたからです。
　
なんとなく体重を落とす、
　
なんとなく体重が減ってくれる、
　
そんな体ではもうない！
　
　
　
それを一瞬で悟らせるに十分な
　
11月31日の風呂屋通い。
　
　
「ダイエットしよう」
　
この日から私の我流ダイエット生活がはじまったのでした。

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